Voi hyvin ja nauti elämästäsi!
Harjavallassa opiskelijoille on tarjolla kolmena päivänä ruokailun yhteydessä jälkiruoka. Iltaopiskeijoille hedelmiä maanantaina ja tiistaina. Harjavallassa hyvinvointiviikon teemat näkyivät jo edellisellä viikolla, jolloin esillä oli hygieniaosaaminen, ergonomia ja arvostava kohtaaminen. Teemat ovat myös tärkeitä sosiaali- ja terveysalan ammattilaisille.
Kankaanpäässä hyvinvointiviikkolla opiskelijoille tarjotaan jälkiruoka joka päivä, ”Sata toistoa” toteutetaan viikon aikana ryhmittäin ja opiskelijoiden käytössä on pingispöytä että rentoutushuone.
Kokemäellä tarjoillaan joka päivä jälkiruoja ja ohjaajat voivat varata ryhmälleen lounaan jälkeen oman rentoutustuokion painisalista. Sataedu Areenan kuntosali on avoinna opiskelijoille päivittäin klo 14–15.30. Kokemäellä on ohjelmaa yhteisessä aulatilassa viikolla ja talon sählyturnaus.
Nakkilassa kävellään yhdessä aamuisin puolentuontia eri teemojen tahtiin ja pelataan frisbeegolfia. Nakkilassa panostetaan myös niska-hartiaseudun venyttelyyn, aulassa on päivittäin ohjelmaa ja lounaalla jälkiruoka joka päivä.
Ohjelma toimipaikoittain
Maanantai 1.10.2018
KANKAANPÄÄ
Sosiaali- ja terveysalan järjestämä ruumiskieppi. Aikataulusta ja ryhmistä tiedotetaan myöhemmin.
klo 10–14, Hiusalalla ilmainen hiuspohjan tutkimus mikrokameralla ja ilmaisia pikakampauksia.
KOKEMÄKI
Klo 10 Lähihoitajaopiskelijoiden vetämää taukojumppaa aloilla (alkaen aika).
NAKKILA
Klo 11.15–12.45 Aula: Hymyillään kun tavataan
Tiistai 2.10.2018
KANKAANPÄÄ
Kauneudenhoitoalalla Lymfaboots-hoito 15 min/ 10 e
Ripsien ja kulmien värjäys sekä kulmien siistiminen yhteensä 10 e
Lisäksi tarjoamme pikakäsihoitoja veloituksetta!
klo 14.15-15 Henkilökunnan huumekoulutus auditorio Ajatuksessa.
KOKEMÄKI
klo 10.30¬–12.15 Aulassa tapahtuu
Pingistä ja muita pelejä, musiikkia ja kavereita; Paikalla nuorisotyöntekijiöitä, opiskelijakunnan hallituksen edustajat; SAMKilaiset kertomassa jatko-opinnoista; Lähihoitajaopiskelijoiden hyvinvointipiste; Hemmottelupisteet: maksutonta päähierontaa, käsihierontaa ja kynsienlakkausta
klo 13-14 Rehtorin kyselytunti auditoriossa
NAKKILA
Klo 11.15–12.45 Aula: Mikä mietityttää?
Keskiviikko 3.10.2018
KANKAANPÄÄ
klo 12 ohjelmaa opiskelijoille liikuntasalissa
Iltaohjelma asuntolassa: Elokuva
KOKEMÄKI
klo 10.30–12.15 Aulassa tapahtuu
Aulainfo terveellisestä ruokavaliosta;Saku-rastirata (työkykypassi, SAKUGAMES, voimagross, #amiskuntoon
NAKKILA
Klo 11.15–12.45 Aula: Vitamiineilla virtaa, voiteilla suojaa
Torstai 4.10.2018
HARJAVALTA
Ala-aulassa rasva-sokeri-suola/terveellinen ruokavalio info-piste ja yllätys kilpailu.
KANKAANPÄÄ
Jatkavien kotiväenilta
KOKEMÄKI
Klo 8 Sählyturnaus Sataedu Areenalla (alkaen aika).
NAKKILA
Klo 11.15–12.45 Aula: Nakkilan seurakunnan nuorisotyö
Perjantai 5.10.2018
KOKEMÄKI
Lounaalla maistiasia maailmalta (makeaa ja suolaista)
NAKKILA
Klo 11.15–12.45 Aula: Vastuullisesti yhdessä
Viikon tärpit!
SAKUn Amispoweria huippukuva-kisa
Hyvinvointivirtaa-viikon kisassa etsitään parasta kuvaa tägeillä #amispoweria ja #hyvinvointivirtaa. Nappaa oma amispoweria sisältävä, hyvinvoinnin lisäämisestä kertova ja/tai hyvää fiilistä jakava kuva. Julkaise tägäämäsi kuva 24.9.-14.10.2018 välisellä ajalla ja olet mukana kisassa, jossa palkintona on hienot kuulokkeet! Kisaan saa osallistua myös henkilöstö.
Sataedun #amiskuntoon-kuvakisa
Sataedu nokittaa kuvakisan. Jaa urheiluun, liikuntaan, ruokailuun, lepoon tai kulttuuriin liittyvä valokuva/video #amiskuntoon #amispoweria tai @amiskuntoon. Päivittäin viikolla 40 parhaalle kuvalle tai videolle palkinto #-jaosta. Kisaan saa osallistua myös henkilöstö.
Työkykypassi pinnalla!
Opiskelijat voivat sisällyttää opintoihinsa Työkykypassin ja suorittaa työkyvyn ja hyvinvoinnin ylläpitäminen –opintokokonaisuuden itsenäisesti liikkumalla. Nyt uusi mobiiliversio käytössä: Lataa ”Työkykypassi”-sovellus (Google play, App Store): Luo käyttäjätunnus, kirjaudu, valitse ”Terveysosaaminen”-osio ja testaa appi tekemällä ”Hyvää mieltä”-tehtäväkortti.
Opiskelijan opas 